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Clinique du Sommeil Lessard

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Traitement de l’apnée du sommeil Sainte-Marie Beauce

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    Étiquette : manque sommeil

    Mieux dormir… j’en rêve!

    Je n’ai pas l’intention de me lancer dans la critique littéraire, mais je suis toujours à l’affût de nouvelles façons d’aider ma clientèle. Dernièrement, j’ai découvert le… Lire la suite « Mieux dormir… j’en rêve! »

    septembre 24, 2019mars 5, 2021 par slessardcsl

    De nouvelles découvertes sur l’exposition à la lumière permettent de comprendre comment dormir mieux

    Selon une étude publiée à la fin de l’année 2017 « Linking Light Exposure and Subsequent Sleep: A Field Polysomnography Study in Humans », la qualité et l’architecture de… Lire la suite « De nouvelles découvertes sur l’exposition à la lumière permettent de comprendre comment dormir mieux »

    mai 13, 2018mai 13, 2018 par slessardcsl

    Des nuits trop courtes seraient un facteur de risque d’accidents de la route.

    Le syndrome d’apnée obstructive du sommeil (SAOS) ou dormir trop peu augmenterait le risque d’avoir un accident de la route, selon les résultats d’une étude publiée dans la revue médicale… Lire la suite « Des nuits trop courtes seraient un facteur de risque d’accidents de la route. »

    avril 6, 2018avril 17, 2018 par slessardcsl

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